Kinder und Karate

Kinder - zumindest die meisten - bewegen sich zu wenig. Daraus lässt sich kaum ein Vorwurf machen, denn Faktoren wie Fernsehen, Computer, Schulunterricht etc. begünstigen die sitzende Lebensweise. Mit sportlicher Betätigung kann dem gezielt entgegen gewirkt  werden.  Hier gilt, wie in allen Bereichen: Vielfalt geht vor Einseitigkeit.
Mediziner und Pädagogen empfehlen für Kinder ein möglichst vielseitiges Training, wobei sich je nach Altersstufe eine unterschiedliche Zusammensetzung der sportlichen Aktivitäten anbietet. Zu berücksichtigen sind hierbei nicht nur körperliche Aspekte, sondern auch die Herausbildung sozialer Kompetenzen und die Förderung von Flexibilität, Konzentration und Koordinationsvermögen.
Das Training im traditionellen Karate umfasst ein riesiges Spektrum an Übungsformen, die alle Bereiche des Körpers und des Geistes ansprechen.
In der KARATEKUNST Schule bieten wir verschiedene alters- und leistungsdifferenzierte Kurse an:

Altersgruppe 5-6 Jahre

Für unsere Kleinsten wird ein spezielles Training angeboten, in dem abwechslungsreiche, spielerisch ausgeführte Übungen das Körperbewusstsein, die Motorik, das Gleichgewicht und den partnerschaftlichen Umgang fördern. Wichtig ist uns in dieser  Altersstufe vor allem, dass die Kinder Spaß an der Bewegung und Spaß am Miteinander haben bzw. entwickeln.

Altersgruppe 7-8 Jahre

Das Verhältnis zwischen spielerischen Elementen und solchen, die mehr Konzentration und Disziplin erfordern, ändert sich. Die Koordinationsfähigkeit wird gefördert und die Motorik verfeinert. Durch vielfältige Übungen wird es den Kindern möglich, Bewegungsabläufe bewusst zu steuern und  komplizierte Bewegungsmuster zu beherrschen.
Partnerübungen werden stärker eingesetzt. Sie fördern den sozialen Umgang untereinander und die Notwendigkeit wird erkannt, den anderen zu respektieren und in seiner Übung zu unterstützen.

Altersgruppe 10-14 Jahre

Das Training wird jetzt zunehmend anstrengender, die Übungen werden komplizierter und komplexer. Kinder dieser Alterstufe suchen naturgemäß häufig stärkere körperliche Herausforderungen und Auseinandersetzungen.
Die angehenden Jugendlichen lernen nun auch verstärkt die geistigen Inhalte des Karates kennen und erfahren eine Bewußtseinsschulung.
Ab 14 Jahren kommt häufig bereits das Leistungsniveau der Erwachsenen in Sichtweite. Es erfolgt dann eine Konzentration auf Karate und die Intensivierung des Trainings.
Die Teilnahme am Erwachsenentraining steigert  die Motivation, Disziplin und die Leistungsfähigkeit.

Erwachsenentraining

Für Informationen zum Erwachsenentraining möchten wir an dieser Stelle auf den Abschnitt Karate verweisen.

Trainingszeiten ab August 2010


Gruppen Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Kinder 
4-6
Jahre
    16:00–16:40 h   16:00–16:40 h 
13:00–13:40 h
(bis 7 Jahre )
Kinder
6-8
Jahre		 16:00–16:40 h   16:00–16:40 h 16:45–17:30 h  

13:00–13:40 h
(bis 7 Jahre)
Kinder
8-10
Jahre
*Anfänger
*Mittelstufe		 Mittelstufe
ab 2. Kata
17:00–17:45 h		 Anfänger
16:15–17:00 h		 Mittelstufe
ab 2. Kata
17:00–17:45 h		   Anfänger
17:00–17:45 h		 14:00–14:45 h
(ab 7 Jahre)
Kinder
10–13
Jahre
*Anfänger
*Mittelstufe
*Oberstufe 		Anfänger
bis 4. Kata
18:00–18:50 h 		Mittelstufe
bis 6. Kata
17:10–18:00 h
****
Oberstufe
18:10–19:00 h		 Anfänger
bis 4. Kata
18:00–18:50 h		 Oberstufe
18:00–18:45 h		 Anfänger-/
Mittelstufe
18:00–18:50 h		 14:00–14:45 h
(ab 7 Jahre)
Erwachsene
Anfänger
13–99
Jahre		 19:00–20:10 h
* Anfänger
* Basiskarate		 08:30 - 09:301 h
****
20:00–21.00 h		 19:00–20:00 h
* Anfänger
* Späteinsteiger		 10:00–11:00 h
****
18:50–20:00 h
15:00–16:00 h
Erwachsene
Aufbaustufe
13–99
Jahre		   08:30 - 09:301 h
****
19:00–20:00 h
Kobudo		 20:00–21:15
alle Leistungsstufen
 10:00–11:00 h
****
18:50–20:00 h		 19:00–20:00 h
ab 6. Kata		 15:00–16:00 h
Erwachsene
Mittelstufe
13–99
Jahre		 20:15–21:30 h 08:30 - 09:301 h
****
19:00–20:00 h
Kobudo		 20:00–21:15
alle Leistungsstufen 		10:00–11:00 h
****
18:50–20:00 h		 Oberstufe
19:00–20:30 h
 15:00–16:00 h

* Beim Kindertraining ist die Einteilung nach Kata nur eine ungefähre Richtlinie. Der Trainer entscheidet letztlich, wer in welcher Gruppe trainiert.

1 Ab dem 07. September 2010


In den Schulferien variieren die Trainingszeiten, bitte erfragen Sie diese telefonisch.

Freies Training kann im kleinen Dojo zu allen Trainingszeiten der Karateschule von den Erwachsenen in Anspruch genommen werden.

Monatsbeiträge

Kinder bis 16 Jahre: 35.- Euro
Studenten: 37.- Euro
Erwachsene: 47.- Euro
oder nach Absprache

Wir erheben eine einmalige Bearbeitungsgebühr bei Eintritt in die KARATEKUNST Schule von 30.- Euro

Unverbindlicher Probemonat bei einmaliger Zahlung einer Monatsgebühr jederzeit möglich.