Ein KangEIko im Zeichen des Halbmonds

In diesem Jahr drehte sich beim Kangeiko der KarateKUNST Schule alles um den Bo.

Nichts für Warmduscher und Langschläfer: Der jährliche Kangeiko der KarateKUNST Schule.

Wie der Mallorca Lehrgang 2010 schon zeigte funktioniert Karate im Mediterranen Klima wunderbar.

Bilder zum Fußballturnier 2012

Auch 2012 hieß es für die Schüler der KarateKUNST Schule wieder früh aufstehen.

Ein Ausflug in die Eifel mit Schwimmen, Camping und Lagerfeuerromantik. Wirklich?

Ihr seid doch hier um den Wald zu genießen, also genießt den Wald...

Bilder vom Aufbau des Neuen Dojo.

Nichts für Warmduscher und Langschläfer: Der jährliche Kangeiko der KarateKUNST Schule.

Der 8. Geburtstag der KarateKUNST Schule.

Karate mit Urlaub oder Urlaub mit Karate? Eine Frage, die es vor dem Mallorca Lehrgang 2010 zu klären galt.

Manche Leute mögen es für etwas Besonderes halten, wenn sich eine Gruppe Karatekas morgens um 5 Uhr im Dojo trifft, um eine Stunde lang im dunklen Klettenbergpark Karate zu trainieren.

Kata Lehrgang mit anschließender Videoanalyse.

Unter dem Motto "Lagerfeuer, Lesen und Karate" haben wir mit den Kindern der KarateKUNST Schule einen Gasshuku gehalten.

2009 veranstaltete die KarateKUNST Schule unter dem Motto "Schwitzen für einen guten Zweck" zum zweiten Mal einen Tag der offenen Tür.

Die Nachtaktiven. Über das Kangeiko im Februar 2009.

Der Kinderlehrgang im November 2008 hatte den Schwerpunkt "Karate mit anderen Elementen verbinden".

Zum zweiten Mal hat unser Sommercamp unter erschwerten wetterlichen Bedingungen stattgefunden.

Am 19. September 2008 fand im Bergischen Land, ungefähr 1 1/2 Stunden vom Dojo entfernt, ein Lehrgang statt.

Ein Tag ganz im Zeichen von Tekki Shodan, Empi, Jiin und anderen Shotokan Katas.

Wer mit der Hoffnung ein Waffenlehrgang würde körperlich nicht anstrengend werden am 4. April 2008 unser Dojo betrat, dem wurde diese doch recht schnell genommen ...

In der Karatekunst Schule wurde zwischen 25. Februar und 1. März 2008 Kann-Geiko praktiziert.

Im Januar dieses Jahres wurde ich gefragt, ob ich am Härtetraining teilnehmen möchte ...

Als ich am 01. Dezember morgens gegen halb elf ins Dojo kam, war ich doch schon etwas aufgeregt, da Dirk nicht nur mir, sondern auch einigen anderen Schülern ein blaues Auge angekündigt hatte ...

Karate in der idyllischen Eifel.

Wer Karate trainiert und seine Tiefe erfassen möchte sollte Japan mal besucht haben. Ich empfand es als eine absolute Bereicherung, ...

Ein Lehrgang in vollkommener Dunkelheit.

Die KarateKUNST Schule gibt es nun 5 Jahre! Anläßlich dieses Jubiläums haben wir einen Tag der offenen Tür veranstaltet

Am Tag vor dem Beginn des Kan-geiko schien es eher eine lauwarme statt eine "kalte Übung" zu werden. Doch dieser Eindruck verschwand sofort am ersten Trainingstag.

Beim Selbstüberwindungstraining oder Härtetraining geht es um die Auseinandersetzung mit Schmerzen und das Kennen lernen und Überwinden eigener Grenzen.

Der Lehrgang für Erwachsene mit den Schwerpunkten Kata (Jitte), Abhärtung und Tameshi-Wari (Bruchtest) fand am 25.11.2006 statt.

Hier bei KarateKunst bietet Dirk öfters mal Gasshukus (Karatelehrgänge) an. Ich habe an so einem teilgenommen und hatte sehr viel Spaß.

Das KarateKunst-Sommercamp oder "Die Gänseblümchen-Armee".

Unter dem Motto "Nichts für Warmduscher" fand in unserer Karateschule ein traditionelles Wintertraining (Kan-geiko) statt.

Ein Lehrgang mit Karate, Tonfa und allem was dazugehört.

Schon Wochen vorher löcherten wir Dirk mit Fragen und hörten immer wieder: "Das wird auf jeden Fall anstrengend." Ein ermutigender Satz für den ersten Lehrgang?!?

Mein Körper fühlt sich an wie ein Wrack. Meine Fusssohlen wissen und kennen momentan nur eins: Kiesel, spitze Kiesel.

Also, erst mal war die Ankündigung, der Lehrgang werde physisch und psychisch jeden an seine Grenzen führen, sicher kein leeres Versprechen.

Dieses Eis sollte Crusheis für Caipirinha sein. Wer mehr über unsere wilden Weihnachtspartys erfahren will, sollte in unsere Schule eintreten.

Am 27.1.2004 veranstaltete die KARATEKunst Schule unter dem Motto "Schwitzen für einen guten Zweck" einen Tag der offenen Tür.

Unsere Schule ist über den Trainingsrahmen hinaus auch eine Begegnungsstätte.Wir verfügen neben unserem Haupt-Dojo (Übungshalle) über ein zweites, kleineres Dojo ...

Vom 19. - 20. Juni 2004 fand unser Gasshuku in der Eifel statt.

Die hier dargestellten Bruchtests lassen sich in aktive und passive Bruchtests unterteilen.

Das erste Gasshuku der KARATEKUNST Schule fand am 11. Oktober 2003 in unserem Dojo in Köln-Sülz statt.

Fotos: Tobias Kreusler. Bilder gucken? Dann hier klicken ...

Ich war mal wieder auf einer Fortbildung, [...] Was ich nicht ahnte war, dass diese Entscheidung mit weitreichenden Veränderungen in meinem Leben einhergehen würde. Weiterlesen und Bilder gucken?